雑談あれこれ ☆医者巡りの日々。シニアを実感した１週間😢
客観的に考えれば、すっかりシニア。でも、これまでは、これという実感がなく、気が付けば６９才。２カ月後に迎える古希！ムムムム・・・いつの間にやら・・・・・そんな風に過ごしていたのに、いよいよシニアを実感することに。。。。。。。お年寄りって、な...
健康
雑談あれこれ 
雑談あれこれ ☆健康が一番！ ３連休の前半は寝て過ごす😢
ホント、残念⤵カーブス通って、Ｒ１飲んで、手洗い、うがいを励行してきたのに・・・それなのに、先週後半から、いまいち、体調がすっきりとしない。それでも、体温は、平熱３６．５度をキープ。やや不調の身体を職場までひきづり、働きました。ま、「かゆい...
雑談あれこれ ☆仕事の更新が決定、もう少し、頑張ります♪
↑アイキャッチ画像は、1月9日の早朝、我が家のベランダから撮影した風景です。あまりに綺麗だったので、思わずパチリ。何か良いことがありそうな・・・そんな予感がした年明けでした。ところが、2月に入り、突如、体調不良。コロナ騒動で、振り回された一...
エッセイ ☆コロナ感染による倦怠感･･･なかなかしんどいわ(-_-;)
昨年5月から新型コロナウイルス感染症が5類感染症に移行。人間界の都合で、5類になったわけだけれど、コロナウイルス側の問題でない。5類になったからって、ウイルスが急に5類仕様になるわけもない。だけど、5類になったら、なんだか、軽症になったよう...
雑談あれこれ ☆目の前に、人参をぶらさげ、走り続ける日々
年明けから、毎週末、楽しみごとを計画し、走り続けています。週末に遊びの予定を立てて、日々の仕事を頑張ります♬まずは、中高時代Ｙ子さんとの新年会、兄夫妻との赤穂のワイルド牡蠣ランチ・・・そして、今日は、いつもの旅行仲間、大学時代の友、Ｍちゃん...
雑談あれこれ ☆検診結果、待ち時間にドキドキ･･･
旅行や、綺麗な景色を見ながらの散策が好き♪と言っても、やっぱりシニア。元気でいないと、飛び回ることが難しくなってきます⤵かと言って、積極的に人間ドックを利用していません。なるようになるわ・・・ってところかな・・・それにしても、65年以上酷使...
雑談あれこれ ☆胃カメラ検査に行ってきました。
春が近くなってきました。家の近くにもかわいい梅の花。つつましく、そして、かわいらしく、咲き始めました。春はそこまで来ているけれど、まだ寒さを感じた昨日、胃カメラの定期健診に行ってきました。結果は、まだ・・・・・・。今日は、そのことについてつ...
雑談あれこれ ☆もう一年、仕事を頑張ります！
今年も、もう2月。あけまして・・・とお祝いをして、1月があっと言う間に終わってしまいました。そして、うかうかしているともう2月も7日。年齢を重ねると月日が経つのが本当に早いですね。ふーっ！年初に、もう、大きな目標なんて要らない。自然の流れに...
本・映画 ☆「若い！」と褒められた？
60歳を過ぎると、気持ちは若くても、身体が「どもならん！」時があります。心身一如、「からだとこころのケア学」を受講して以来、毎朝、気功と10秒ストレッチをしています。カイロプラクティックの先生から、足の筋肉が若いと褒められました。若いと言われれば、どこを褒められても嬉しいものです。本の紹介とともに、シニアの私の足について、つぶやいてみます。←そんなん、聞きたくないってか！