健康

雑談あれこれ

☆仕事の更新が決定、もう少し、頑張ります♪

↑アイキャッチ画像は、1月9日の早朝、我が家のベランダから撮影した風景です。 あまりに綺麗だったので、思わずパチリ。 何か良いことがありそうな・・・そんな予感がした年明けでした。 ところが、2月に入り、突如、体調不良。 コロナ騒動で、振り回...
エッセイ

☆コロナ感染による倦怠感・・・なかなかしんどいわ(-_-;)

昨年5月から新型コロナウイルス感染症が5類感染症に移行。 人間界の都合で、5類になったわけだけれど、コロナウイルス側の問題でない。 5類になったからって、ウイルスが急に5類仕様になるわけもない。 だけど、5類になったら、なんだか、軽症になっ...
雑談あれこれ

☆目の前に、人参をぶらさげ、走り続ける日々

年明けから、毎週末、楽しみごとを計画し、走り続けています。 週末に遊びの予定を立てて、日々の仕事を頑張ります♬ まずは、中高時代Y子さんとの新年会、兄夫妻との赤穂のワイルド牡蠣ランチ・・・ そして、今日は、いつもの旅行仲間、大学時代の友、M...
雑談あれこれ

☆検診結果、待ち時間にドキドキ・・・

旅行や、綺麗な景色を見ながらの散策が好き♪ と言っても、やっぱりシニア。 元気でいないと、飛び回ることが難しくなってきます⤵ かと言って、積極的に人間ドックを利用していません。 なるようになるわ・・・ ってところかな・・・ それにしても、6...
雑談あれこれ

☆胃カメラ検査に行ってきました。

春が近くなってきました。家の近くにもかわいい梅の花。 つつましく、そして、かわいらしく、咲き始めました。 春はそこまで来ているけれど、まだ寒さを感じた昨日、 胃カメラの定期健診に行ってきました。 結果は、まだ・・・・・・。 今日は、そのこと...
雑談あれこれ

☆もう一年、仕事を頑張ります!

今年も、もう2月。 あけまして・・・とお祝いをして、1月があっと言う間に終わってしまいました。 そして、うかうかしているともう2月も7日。 年齢を重ねると月日が経つのが本当に早いですね。ふーっ! 年初に、もう、大きな目標なんて要らない。自然...
本・映画

☆「若い!」と褒められた?

60歳を過ぎると、気持ちは若くても、身体が「どもならん!」時があります。心身一如、「からだとこころのケア学」を受講して以来、毎朝、気功と10秒ストレッチをしています。カイロプラクティックの先生から、足の筋肉が若いと褒められました。若いと言われれば、どこを褒められても嬉しいものです。本の紹介とともに、シニアの私の足について、つぶやいてみます。←そんなん、聞きたくないってか!
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