健康

雑談あれこれ

☆胃カメラ検査に行ってきました。

春が近くなってきました。家の近くにもかわいい梅の花。 つつましく、そして、かわいらしく、咲き始めました。 春はそこまで来ているけれど、まだ寒さを感じた昨日、 胃カメラの定期健診に行ってきました。 結果は、まだ・・・...
雑談あれこれ

☆もう一年、仕事を頑張ります!

今年も、もう2月。 あけまして・・・とお祝いをして、1月があっと言う間に終わってしまいました。 そして、うかうかしているともう2月も7日。 年齢を重ねると月日が経つのが本当に早いですね。ふーっ! 年初に、もう、大き...
本・映画

☆「若い!」と褒められた?

60歳を過ぎると、気持ちは若くても、身体が「どもならん!」時があります。心身一如、「からだとこころのケア学」を受講して以来、毎朝、気功と10秒ストレッチをしています。カイロプラクティックの先生から、足の筋肉が若いと褒められました。若いと言われれば、どこを褒められても嬉しいものです。本の紹介とともに、シニアの私の足について、つぶやいてみます。←そんなん、聞きたくないってか!
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