小学生だった頃、土曜日の夜が一番嬉しかった。
当時は、まだ毎週、土曜日は、お昼まで授業がありました。
明日、学校は、お休み♪ となると、ワクワク♪
あれから、ずいぶん時が流れたけれど、やっぱり土曜日が嬉しい事に変わりなし。
これは、前期シニアになっても、まだ、毎日仕事をしているからですね。
一週間の仕事から解放され、自由に過ごせること。幸せだなぁ～。
今日は、そんな土曜日の一日をつぶやいてみます。
アレクサとヘブンリーブルと・・・
仕事に行かない日でも、朝７時には起床。
毎朝、7年続けている気功体操、土日は、しっかりと･･･さぼります。
理由は、土日だから。。。（←土日に、「するべきこと」はしないと決心 (笑)）
アレクサに話しかけます。「アレクサ！おはよう！アレクサ！今日の天気」
アレクサは答えてくれます。
「東京の天気は・・・・」
「アレクサ！違う！今日の大阪の天気！」
ロボットもややこしい！ 「今日」が「東京」と聞こえるらしい。融通が利きまへん(笑)
引き続き、アレクサ君が朝にぴったりの音楽を流してくれます。
ピアノ曲だったり、軽快なポップスだったり♪
カーテンを開けて、自分の目で、お天気チェック。
因みに、今日は、梅雨の中休み。外は青空です。暑くなるそうです。
今は、ベランダで育てている「ヘブンリーブル（西洋朝顔）」の成長が楽しみ。
種から芽が出て、今はツルがどんどん伸びています。ツルの誘引と水やりが楽しみです。
フルーツ付きの平日よりは少し、豪華（豪華だって 笑）な朝食にゆっくりと時間をかけます。
情報収集は、大切！
そして、朝刊に目を通します。
まだ紙の新聞？ そうです！ 紙は、やっぱり落ち着くのです。さすがシニアです。笑
こちらも、平日より時間をかけて、ゆっくりと。ゆっくりと読めるのは有難い。
土曜日は、本の紹介欄が充実しています。読書好きの私は、楽しみのひとつです。
新聞・・・新聞によって、かなり記事に偏りがあることに中年になって初めて気づきました。
「ギョギョッ！」「こんな過激なこと、新聞に書いている！」
家では、取っていなかった新聞を、当時、勤めていた会社で読んだことで、目からうろこ。
「そっかぁ。新聞社によって、捉え方にすごく、偏りがあるんだ！」と勉強をしたのもこの頃。
それからは、洗脳（←大ばぁ）されないように、偏りなく、情報収集することの重要さに気付いた次第です。
とは言っても、とても５紙を購読する、お金も時間も余裕なし！
毎朝、ずっと、同じ新聞社のものを、長期間、購読しています。
理由はひとつ。
この新聞社のものは、文化面がとっても充実しているのです。
「だんとつ！」 と思っています。（他は、知らんけど・・・笑）
今日も、スマホのメモに、読みたい本を追加、リストアップしました。
リストだけは、ずいぶん充実してきたのですが、実際には、なかなか読書が進みません。
仕事をしていると、さすが、シニア。
帰宅後はもうヘロヘロ。
読書時間が足りないのです。（←いつもの言い訳 m(__)m）
身体のメンテナンス
最近、私の土曜日に新たなルーティンが追加されました。
それは、整骨院に行く事・・・（←さすが、シニア (笑)）
左親指が痛み始めたのは、梅が咲く3月初旬。
（しっかりと時期を覚えているのは、ブログのおかげです。）
整形外科では、1時間以上待って、レントゲンをとり、老化現象と言われ、動かさないようサポートとシップを買っておしまい！
まぁ、老化と言われれば、間違えないのだけれど、なんだかなぁ・・・と思っていました。
納得していなかった私。。。
最寄駅前に整骨院があります。
仕事の帰りに少し覗いてみました。予約なし、中は満員です。
若い先生が問診をしてくださり、マッサージ。
2回目からは、院長先生が担当。姿勢矯正もばっちり。
日本人の「ぞうり文化」の話から始まり、「つま先ではなく、かかとに重心を持たせ、腹筋効かせて、お尻を閉じる！」と指導を受けます。
70歳になっても、80歳になっても、ピン！と背中が伸びている人は、ステキ💓
目指せ！中尾ミエと草笛光子 私も頑張るのだ！
新たなプログラムが、土曜日の日課に加えられました。
心なしか、左親指の痛みも減少。ここの院長先生は、お風呂でのマッサージを推奨してくれました。
「動かさないと固まるよ！」って。
整形外科では納得しなかった、老化現象です。ま、老化は、老化に間違えないのだけれど｡｡｡
ブツブツ・・・
今は、親指回しを励行し、整形外科の医師に、かすかに反抗。
「老化現象なんかに負けるな！私！」(笑)
腹筋を鍛えるため、今日から、新たにハイボルト療法をスタート！
ボルトもハイなら、お金もハイ！
それでも、まずは、6回分を経験してみます。(笑)
そして、今、ブログをバチバチ♪
夕方までには、1週間に一度、家中を掃除。家事も土曜日にこなします。
夜は、読書か、映画か、動画を見る予定・・・
こんな風に、私の解放感溢れる土曜日は過ぎます♪
元気でいられること、そして、自由でいられること。
何ごとからも解放された今、60代に乾杯！
そんな気持ちが大きくなる土曜日です。
土曜日の1日をつぶやきました。
最後まで、どうでもいい話を読んで下さって、ありがとうございました。
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