くそ暑い（←下品な表現m(__)m）夏まっさかり、皆様、いかがお過ごしでしょうか？
体温どころか、発熱状態の40度近い気温を記録しました。
私は、毎日エアコンの効いた室内での仕事。有難い事です。
外で汗を搔きながら仕事をされている方、ホントにお疲れ様です。
くれぐれも、体調、くずされないように！
通勤必需品とセルフケア
私は、熱中症にならないように下記商品を購入！
ネッククーラー！ 12000円弱しました😢
この他にも、UVカット率100％の日傘。
40度近い灼熱の中の、シニアの通勤は命がけですから・・・(笑) いや、笑ってられへん⤵
1週間の仕事を終えた金曜日の夜、いつものように、週に1度の整骨院での施術。
1週間の疲れ、固まった筋肉、ぜい肉？をもみほぐしてくださいます。
その気持ちの良い事・・・さらば！ 1週間蓄積された疲れ！
カーテンの向こうから、他の患者さんと先生方の会話が聞こえてきます。
その会話にクスッと笑ったり、大きく頷いたり。
私の新たな社交の場となっています。地味な楽しみが増えました。
1週間、仕事を頑張ったご褒美、大切なセルフケアです。
大学時代の旧友と焼肉ランチ
🦀🦀旅行を楽しんだのは今年の2月。
大学時代の旧友、ＦちゃんとＭちゃん（シニアでも、「ちゃん」づけで呼び合ってます💓）
焼肉ランチを楽しもう！と約束して、梅田にGO！
ルクアの焼き肉店トラジ。とっても柔らかいお肉とリーズナブルなお値段のランチ♬
文句なしのお店！でしたが、
Mちゃんが、「 乾杯～！の前に、一言、言わせて。ちっさ！ （🍺のコップ）」
・・・850円の生ビール、量が少な過ぎた⤵ 笑笑
それでも「また、来ようね！」と大満足の3人。
リーズナブルなお値段で最上級のお肉。
美味しい焼肉と🍺、そして、久々のユーモアたっぷりの会話で夏の暑さが吹っ飛びました！
食後、喫茶店を求めてウロウロ。大都会、梅田は、どこもかしこも人、人、人・・・。
やっとたどり着いた喫茶店では、子供の頃に戻って、大好きな🍓パフェ。
カニ旅行後のそれぞれの出来事を報告！ ぺちゃくちゃ、ぺちゃくちゃ・・・
よく喋り、よく笑い、元気な前期シニア。
秋には、「長浜」に旅行しよう！と計画。
何故、長浜？
実は、長浜は、3人の大学時代の共通の友、Sちゃんの故郷。
最近、テレビでクローズアップされていた素敵な城下町、長浜。
Sちゃんは、ここ20年程、音沙汰なし。 元気にしてくれていたらいいな・・・。
母の形見のネックレスと共に
今日は、久しぶりの梅田へのおでかけ。何着て行こう・・・
そうだ！ 先日、ベルメゾンのバーゲンで1500円でゲットしたピンクのパンツ！
購入したときに、「少し大きいサイズだわね。ま、ベルトすればいっか」と試着せず。
帰宅して、穿くとピッタリ⤵ あぁ、おなかもウエストも悲しき成長期！
今日は、そのピンクのパンツに決まり！
そして、50年以上前の母の形見のネックレス。
ちょうど、パンツと同じピンク色。
「今日は、おかあちゃんも一緒に焼肉に行こう！」
形見のネックレスを取り出して、そう思ったのでした。
母と一緒に梅田で食べた、二人が大好きな「いちごパフェ」
そんな大昔の日々を思い出したり。。。。。
梅田は、色々な、思い出いっぱいの町です。
「危険な暑さ🔥！」と、天気予報が叫んでいます！
それでも、「今」を楽しめるうちに行動します！
一緒に楽しめる、気の合う仲間がいることに幸せを感じながら。
きょうも、「どうでもいい話」を読んで下さって、有難う。
皆様、体調崩されませんよう、夏を無理せず、乗り切ってくださいね💓
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