グリーフケア ☆沈黙を聴く 「こえ」にも色々あって･･･
人生後半になると、愛する人との別れを経験する回数が増えます。長生きをすればしただけ・・・そんな経験が増えるのかも。色々な縁で出会った学び私は、１０代、４０代と、比較的若い頃に、最愛の人を亡くした経験をしました。そんなとき、考えたのが「人は、...
60歳代
グリーフケア 
おでかけ ☆秋の散歩とさみしさと
今年の秋、まだ、綺麗な紅葉は見ていないなぁ・・・木々が色づく秋の景色が大好きです💕京都までは、電車で30分程度。ぜいたくな場所に住んでいます。赤や黄色や、黄緑・・・京都の紅葉の色は、格別でとっても綺麗です。でも、テレビから流れてくる観光客を...
人生 ☆季節外れの大雨のなか、お墓についてアレコレと
警報が出され、先ほどまで、外は大雨☔☔☔そんな、三連休の明日、わが家恒例の遠距離お墓参りを予定しています。大雨も季節外れだけれど、わが家のお墓参りも、季節外れです（笑）最近の真夏の気温、伸びきった雑草の草刈りが待っている、お盆に、わが家のお...
雑談あれこれ ☆増える健康グッズと、体重と⤵
先日、職場同期から言われた「太ったねぇ」が、頭の中で、何度もリフレイン（笑）入浴時、洗面所の鏡の前に立ち、鏡に映った自分を見て、大きなため息😮💨「はぁ～・・・・」脇腹の贅肉部分😢が、分厚くつまめる⤵ 猛暑、酷暑の今年の夏🌞🌞🌞代謝が落ちる...
雑談あれこれ ☆「暑さ」と「飲み会」と「膝痛」と･･･
暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰいや、ホントに暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ去年も言ってたな。。。暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ息も絶え絶え、シニアの通勤働くシニア、通勤時には、息も絶え絶え・・・←これ、ホント。駅まで片道15分、ネッククーラーを身にまと...
人生 ☆生きることに迷ったとき、心を耕してくれた本
本や、新聞、SNSで、ふと、共感できる文章に出会うことがあります。今朝も、新聞の中で、出会いました。その文章は、『正解のない雑談 言葉にできないモヤモヤとの付き合い方 大平一枝（著）』という本の紹介文の中にありました。じつは本にそんなに答え...
おでかけ ☆緑と鳥のさえずりに癒されたひとり旅 ①
無事に、1泊２日の軽井沢、一人旅を満喫できました💚年々、怪しげな記憶となってきたので、ブログでの記録は、大切(笑)残念な富士山、そして軽井沢到着！予定通り、早朝５時４５分、眠い目を擦りながら、わが家を出発！新幹線の席も、予約済み。東京への旅...
おでかけ ☆いよいよ、念願の軽井沢ひとり旅！楽しく準備中💕
これまで、日帰りのボッチ旅は、経験あり。一昨年の6月は、お誕生日祝いに大塚美術館。昨年は、青もみじが、見たくて京都の瑠璃光院へ。プチプチ、近隣行楽は、万博公園でコスモス鑑賞したり、京都植物園で紅葉狩りをしたり・・・ほかにも、チョロチョロ、ウ...
エッセイ ☆ブログのアーカイブを眺めながら、思ったアレコレ
自分のブログのトップページ、アーカイブを眺めながら、思ったのです。なんだか知らないうちに、ブログが続いているなと・・・。知らないうちに220件!!!仕事と生活に追われ、とてもとても、毎日アップすることが、できないため、せめてもと、週2回、自...
メメントモリ ☆ひらひらと舞い落ちる花びらに重ねて
ひらひら舞い落ちる桜の花を見ながら、ふと、考えてみる。私が、ひらひらと舞い落ちる日・・・いつか、私にも必ず訪れる「死」「今なら、どうかな？」 と。宗教学者の山折哲雄先生の講義を何度か受けたことがありました。当時80歳代だった先生が、「今、死...