「うわっ！ 肥えたよね！ 後ろから見たら、誰か、わからんかったわぁ。」
むむ・・・・・・・・⤵ なんと、失礼な！(笑)
昨日、数か月ぶりに会った職場の同期から、声をかけられました。
彼女は、思ったことを口にする正直者。笑笑
だから、間違えなく、そう思ったのでしょう（笑）
その後に続く言葉も、図星！
「仕方ないよねぇ～。その年齢は。代謝も落ちるしね！」
ますます、落ち込む私( ´艸｀)
彼女は私より、一回り以上年下。そして、大地真央似の美人さん。
美に関しては、なかなか厳しいのです。でも、彼女の言うとおり。
「そうかな？ 服装の関係でそう見えるだけちゃう？」←認めたくないアーモンド（笑）
いや、しかし、思い当たる節があるのです。
最近、なんだかグラマラス（いや違う）、おデブになりつつあるのです。
（グラマラスとは魅惑的な意味が含まれるとか。実は、ただの太っちょシニア( ´艸｀)）
お肉が胸についてきたことは、確か。でも、６０歳後半になって、胸にお肉がついてもねぇ～(笑)
ついたお肉は、もちろん、胸だけではありません。ぼっこりと出た私の、かわいいおなか（笑）
６０代後半に突入し、代謝が悪くなったことを、実感。
これが、シニアの現実😢
この８年で、確かに体重は５－６キロは増えました😢
昨日は、ちょうど、月に一度のカーブスでの「身体機能測定日」
計測してもらうと・・・・・先月より体重は、微減↓ 骨格筋率はアップ↑
コーチからは、「理想的ですよ！体重が落ちて、骨格筋率があがるのは！アーモンドさん、頑張ってるから💕」
うちのコーチ、なかなか、営業トークがお上手😊
ホントのところは、微減体重は、３００ｇ減だけ・・・３００ｇってどうなん（笑）
今年の１月、カーブスに通いだした頃と、ほぼ変わりなし。
でも‥…考えてみれば、春以降、毎週のようにランチや、焼き肉やと、飲み食いを繰り返していたので、仕方ない。
シニアの楽しみですの。美味しく食べて、楽しく飲むこと。
けど、もし、カーブスに行っていなければ、たぶん、体重はえらいことにΣ（・□・；）
思い起こせば、２月のこと。
コロナに罹患、のどの激痛に加え、食欲もなくて、体重が２キロ減。やせた時期がありました。
治ったら、食事の美味しい事😅
美味しくて、美味しくて、いつのまにか、体重が３キロ増。（あれ？増えとるがな(笑)）
なんでもかんでも、コロナのせいにしてしまうアーモンド。
「もういいやん。おばあさん年齢やのに。」
「えーっ？その年齢になっても、体型気にするのぉ？」
これが、世間一般のご意見かも。
でも、気になるのだから、仕方ない！
昔、CM（たぶん、同年齢の人しかわからない）で、「年は、とってもおなごは、おなご」ってセリフがありました。
そのとおりやなぁと思う。
「素敵に、老いるということ」は、年をとっていく、自分の外見を、しっかりと受け入れるということ。
↑知ってまんがな。 けど、煩悩だらけの私には、まだ、できない。
「誰も見てへんでぇ！」 息子から言われるセリフ
↑知ってまんがな。けど、まだまだ、気になるのです(;´д｀)トホホ
シニア年齢になっても、体重を少しでも落とし、そして、健康のため、今日もアーモンドは、カーブスに通うのであります！
来月の計測時には、１キロ減を目指すぞぉ！（笑）
どうでもいい話にお付き合い頂いて、(人”▽｀)ありがとう☆ございましたm(__)m
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