骨密度

☆７０歳スタート　怒涛の１週間

今週は、７０代に突入した週です・・・・色々ありました😊信じられないけど、骨粗鬆症だって😢お誕生日を迎えた月曜日、通勤帰りに整形外科で骨密度検査。レントゲンみたいな検査器具で測った所、残念な結果😢　大腿骨は同年齢並みでしたが、腰椎が同年齢の８...

2026.06.28

人生

「えっ？」ふと、指先に目をやると、以前より爪が強くなっていることに気づきました。爪が元気になってる年々弱くなってきて、爪に縦皴がいっぱい！食器を洗うときは必ずゴム手袋。冬場は乾燥するので、メンソレータムの爪補強クリームを塗りこんでます。それ...

2026.05.30

雑談あれこれ

今日は、土曜日、お休みの日。楽しみの計画を立て、予定をこなし、満足した1日です。小さなことに満足。安上がりな私　(笑)晩秋なのか、初冬なのか・・・暖かいのか、寒いのか・・・よくわからなかったけれど、とにかく晴れた1日のこと・・・アレコレと。...

2023.12.02

雑談あれこれ