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これまで、何度も生きていく上で、つまずきそうになりました。
いや、実際につまずいて、立ち上がれなかったりしたことも(泣;)
(シニアになった今、よく、平地でつまづいておりますが ←余計なことを m(__)m 笑)
そんなとき、私の足が向いた先は、本屋さん。
そのなかに、ずらりと並べられている本の中から、
手を差し伸べてくれそうなタイトルを探しては、買っていました。
今日は、苦しいときに私を助けてくれた「こころの処方箋」について、つぶやいてみます。
本のタイトルに魅せられて・・・
![](https://griefmementomori.blog/wp-content/uploads/2022/10/85800e279768df6c91b00e74b439ce0e-1.jpg)
私が生きていく上で、つまずきそうになった時、いや、実際につまずいた時、すがっていたのが、心理学系の本です。
なかでも、「こころの処方箋」「魂にメスはいらない」など、タイトルを聞いただけで惹きつけられる河合隼雄の書籍が、本屋さんにズラリと並べられていました。
(今は、本屋さんが少なくなりました。残念;)
初めて手にしたのは、「こころの処方箋」・・・なんて素敵な響き! 私を助けてくれるかも!
思わず買ってしまいました。
そのタイトルを見ただけで、私の傷ついた心に合う薬を処方してくれるような気がして。
なので、私の本棚には、河合隼雄の本がずらり!並べられています。
タイトルだけでも、とっても魅力的。
「こころの声を聴く」「生と死の接点」「大人の友情」「生きたことば、動くこころ」
「誰だってちょっと落ちこぼれ」「対話する生と死」「人のこころはどこまでわかるか」
「出会いの不思議」「宗教と科学の接点」「中年クライシス」「日本人という病」・・・・
などなど。まだまだ、他にもいっぱい、本棚に並んでいます。
読まずにはいられない。(笑)
思わず、笑ってしまうユーモアも
![](https://griefmementomori.blog/wp-content/uploads/2022/10/eabe92f44c695a85e9761ee1b4764ea7.jpg)
日本を代表する心理療法家。もちろん、お会いしたことなど、一度もなく、2007年には亡くなられてます。
でも、どれだけ、私が苦しい時に助けて下さったか。
先生の声が入ったCDも持っているのですが、朴訥とした、関西弁の語り口調、
それだけでも癒されます。
一度、大阪から東京までの新幹線、超満員で立ちっぱなしだったことがあるのですが、
先生のCDを聞いていると、あっという間に、「東京」に着いたから、ふ・し・ぎ!
河合先生の語りには、ユーモアがあって、
例えば、
「遺産相続で戦っておられる兄弟の話をよく聞きますなぁ。彼らの病名、なんやと思いますか?」と問われます。
私も真剣に、そんな病名があるんかと考えいていたら、
正解は「胃酸過多 ➡ 遺産過多」・・・うまい!座布団10枚やわ!
新幹線の中で、ニヤリと笑ってしまい、周りの人に怪しまれたかも。。。
こんなユーモアを忘れずに、しんどい人たちと向き合われていたのでしょうか。
「苦しい話をするときにこそ、ユーモアを。」ってことでしょうか。
(実際は、そんな余裕ないけれど・・・)
100%正しい忠告は、まず役に立たない
本のタイトルの付け方にも唸らされますが、
その中の目次をみると、これまた、すごい!
一つの例ですが、
「100%正しい忠告は、まず役に立たない。」
これまた、「こころの処方箋」のなかに出てくるタイトルのひとつ。
例えば、アルコール依存、ギャンブル依存になっている人がいたとします。
世間は、「なんで、そんなに繰り返す。やめなさい。人生をダメにする。やめろ!やめろ!」
そりゃそうでしょう。でも、そんなこと、本人も十分承知。
それができれば、苦労はしないですよね。
死別後の声掛けにも、似たようなこと、経験しています。
「そんなに泣いていたら、天国のご主人が悲しむわよ。」
ほっといて~! あなたに何がわかるのですかっ!と言いたくなります。
もちろん、声掛けして下さった方に悪気はないと思います。
ただ、悲嘆の中に居る人の心には、届きません。本人は、どうしようもなく辛いのですから。
子育てにも同じことが言えるかも。・・・ここは、私も反省・・・
本の内容、一つ一つが、深くて、そして、癒されるのです。
さすが、日本を代表する心理療法家ですよね。
今でも時々、本棚を覗いて、ペラペラと本を開いてます。
まさに、わたしの「こころの処方箋」
秋も深まりつつあります。
食欲の秋? それとも、読書の秋?
何かに癒されたいとき、そっと覗いてみる「わたしのこころの処方箋」について、
今日は、つぶやいてみました。
最後まで、読んで下さって、有難うございました。
では、また。
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