本・映画 ☆わたしの「こころの処方箋」
生きていく上で、つまずいたり、起き上がれなかったり、何度もそんな事がありました。そんなときに開く「こころの処方箋」。 読んでいるだけで、癒され力になってくれました。今日は、そんなわたしの「こころの処方箋」ついて、つぶやいてみました。
アーモンド
本・映画 
エッセイ ☆なんでもない日々に幸せを感じて
お天気のよい秋の日。カーテンを開けて眺める空が青空だったら、早朝散歩に行きます。とっても素敵な公園を独り占め。温かいコーヒーとお気に入りの音楽を聴きながら、ささやかな幸せを満喫、何も考えずに過ごすひと時。そんななんでもない日のなんでもない幸せについてつぶやいてみます。
グリーフケア ☆悲しみかたのいろいろ
10月に入ったと言うのに、まだ暑さが少し残っている今年の秋。どこからともなく、漂ってくる金木犀の香りに、秋の気配を感じ、少しほっとします。夏が過ぎ、秋が来る。。。。若い頃から、落ち着いた秋が大好き！でも、ちょっぴり、物悲しく感じるのは私だけでしょうか。今日は、悲しみかたの色々について、つぶやいてみたいと思います。
エッセイ ☆ブログを始めて。
ブログをスタートし、早１か月余り。まだまだ、方向性がみえないけれど、あるがままの気持ちを素直につぶやいていきたいと思っています。シニアに突入した私が、一からの手作り。🔰マークで走り出しました。さてさて、どうなることやら。
人生 ☆こころの荷物を置ける場所
夫と死別。後に残された家族３人は不安定な状態が続きました。子供の反抗期、その他にも、こころの中には、荷物がたくさん、増えていきました。ある日、故郷を訪れ、海辺にある石のベンチに、こころの荷物をおいてきました。そんな日のことを思い出し、つぶやいてみました。
人生 ☆長寿のお祝いに参加
人のいのちは、いつ終止符が打たれるのか、わかりません。長く生きられるいのち、短く燃えたいのち。若くして亡くなった夫に余命宣告されたとき、「人って死ぬんだな」と改めて、あたりまえのことに気付きました。シニアに突入し、私の人生もいつ終わるかしれません。「いま、死んでも大丈夫？」と自分に問いかける日があります。そんなことを思いながら、つぶやいてみました。
本・映画 ☆観劇と本と日本酒と・・・
バラエティに富んだ秋の一日を楽しみました。精神病院での問題点を追及した「精神病院つばき荘」、お芝居を見ながら、色々と考えさせられました。後半は、場所を移して、「日本酒を楽しむ会」に参加。何も考ず、楽しく過ぎた時間でした。考えたり、考えなかったり・・・。そんな秋の一日をつぶやいてみました。
人生 ☆人生のジェットコースターに乗る
シニア世代に入り、今までの人生を振り返ることが多くなりました。私の人生、結構、アップダウンの差が激しいコースでした。ジェットコースに乗ったような、激しかった軌跡を振り返り、そのときの自分を思い出しながら、つぶやいてみます。それにしても、色々あったなぁ~。
人生 ☆わたしの仕事人生
シニアになった今、６０歳で転職、現在、職業相談の仕事に就いています。若い頃から、ずっと働いてきました。昭和の女子大生の氷河期を経験、バブル前のファッション業界、子育てと両立しながら人材派遣のハシリで楽しく仕事をしたこと、一家の大黒柱として、就職活動をしたことなどなど。私の仕事人生を振り返ると同時に、これからのことも少し考えてながら。そんなこんなを呟いてみました。
人生 ☆旧友との再会
大学時代の旧友、3人でランチ。コロナ禍、延び延びになっていましたが、やっと、久しぶりに再会。楽しいひと時でした。それぞれ、山あり谷ありの人生を振り返りましたが、若い頃から、お笑い好き。苦しく辛かった話も、受けを狙いながら、笑いに変えてしまう魔術師の３人。若い頃とちっとも変わらない人柄に安心した時間を過ごしました。そんな１日をつぶやきます。