健康維持

雑談あれこれ

☆血液検査結果とお酒と運動と・・・

春先、かかりつけ医に認定(笑)したお医者さんで、先日、血液検査をしました。 「結果は2週間後に」とのことで、昨日、仕事帰りに結果を聞きに行きました。 「どうせ、ろくな結果ではないんだろうな⤵」・・・と、勝手に思い見ながら・・・(*_*; と...
雑談あれこれ

☆現実を直視!我が筋肉量の低下に唖然!よしっ、決めた!

なんとなく気が付いていたけれど、見て見ぬふりをしてきました(>_<) 我が、筋肉量の低下・・・ 体力低下、見て見ぬふりをした1年 数年前に整体の先生から「アーモンドさん、若い! 筋肉がしっかりある」と、言われたこと、ブログに書きましたっけ。...
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