フィットネスクラブ

昨年２０２４年は、カーブス通いと共にスタートしました。入会１ケ月後の２月にコロナに罹患。ほとんど、利用できず(´;ω;｀)病気で利用してもしなくても、ひと月　６８００円＋αは、徴収されるシステム。ケチケチ人間の私は、少しでも、損のないように...

暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰいや、ホントに暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ去年も言ってたな。。。暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ息も絶え絶え、シニアの通勤働くシニア、通勤時には、息も絶え絶え・・・←これ、ホント。駅まで片道15分、ネッククーラーを身にまと...

スタコラサッサ♪　今日も仕事の帰り道、足取りは、チョー軽い♪だって、しっかりと、足の筋肉をつかった運動をした後だから・・・・昨年末から通い出した女性専用フィットネスクラブ。今日も仕事帰りに立ち寄ってきました。もう、皆さん、フィットネスクラブ...

なんとなく気が付いていたけれど、見て見ぬふりをしてきました(>_<)我が、筋肉量の低下・・・体力低下、見て見ぬふりをした1年数年前に整体の先生から「アーモンドさん、若い！　筋肉がしっかりある」と、言われたこと、ブログに書きましたっけ。自分に...