筋肉運動

☆楽しく、上手に生きるシニアライフ

↑シニアライフに、上手も下手もないけれど。。。m(__)m先日、朝の情報番組で、『最前線　認知症の発症リスクを下げる習慣』について解説されていました。４つの項目別に、解説があり、たまたま、休みの日で、ゆっくりとその解説に耳を傾けることができ...

☆血液検査結果とお酒と運動と･･･

春先、かかりつけ医に認定(笑)したお医者さんで、先日、血液検査をしました。「結果は２週間後に」とのことで、昨日、仕事帰りに結果を聞きに行きました。「どうせ、ろくな結果ではないんだろうな⤵」・・・と、勝手に思い見ながら・・・(*_*;ところが...

雑談あれこれ

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