水分不足と眩暈

目が覚め、起き上がろうとすると、部屋が動いてるΣ（・□・；） 真っすぐ歩けない。 フラフラ・・・ヤな予感。　また、来たかぁ？ 耳石が原因のめまい これまで、目が回って大変な思いをしたことが２度あります。 最初は、５０歳の頃。 起き上がろうと...