雑談あれこれ ☆カサカサになる季節 要注意！
最近、目がかすんで小さな文字が読みにくい・・・かつては、活字中毒のごとく、本や新聞を読んでいたけれど、最近は、文字を読み取るのに、ストレスがたまり、面倒くさい。長く長く、酷使してきた私の目👀近視、乱視、老眼に緑内障と白内障・・・⤵ふーっ⤵ ...
シニア
雑談あれこれ 
グリーフケア ☆悲しみを癒す、栗原はるみさんの人生レシピ
栗原はるみさん。人気のある料理家で、素敵に年齢を重ねている女性です。NHKスペシャルで『悲しみを癒す人生レシピ 栗原はるみのひとりごはん』を観ました。それぞれの喪失感5年前に最愛の夫、栗原玲児さんと死別されました。今回、画面に映るはるみさん...
人生 ☆廃棄する冷蔵庫を磨きながら、考えた来年の小さな目標
目標と言うと、なんだか前向きなイメージですが、来年こそ、少しずつ、身辺整理（終活？）をしていかないと…有難いことに、前職を６０歳で定年退職した後、新たな職場がみつかり、既に８年目（はやっ！）せめて６５歳まで！と思っていたのが、現在、６８歳。...
雑談あれこれ ☆そんな所にあるわけないやん！シニアのあるあるか？
おー、いよいよ師走。今年の秋は、あっという間に通り過ぎましたが、私の人生の秋もあっと言う間。冬の一歩手前です。（何歳から冬かは知らんけど (笑)）そんな深まってきた人生の秋を実感するできことがありました(-_-;)美しい表現だけれど、実は、...
人生 ☆手元に戻ってきた、ちっちゃなお弁当箱
ずーっと、ずーっと昔の話。話にカビが生えています（笑）実は、私、2歳から幼稚園に通園していました。兄が４歳で入園するときに、何故だか、「私も行く･･･」となったそうです。当時、前例がなく幼稚園側も困ったのだと思いますが、特例？で認めてもらっ...
おでかけ ☆秋の散歩とさみしさと
今年の秋、まだ、綺麗な紅葉は見ていないなぁ・・・木々が色づく秋の景色が大好きです💕京都までは、電車で30分程度。ぜいたくな場所に住んでいます。赤や黄色や、黄緑・・・京都の紅葉の色は、格別でとっても綺麗です。でも、テレビから流れてくる観光客を...
メメントモリ ☆死んでも「あ、いるんだ・・・」～谷川俊太郎さん～
知っているけれど、知らない人。 知らないけれど、知っている人この一週間、そんな方の訃報が続きました。本やテレビで、一方的に私が、知っているだけで、直接の面識はない方たちです。でも、やっぱり、なんだか、寂しくなります😢皆さん、この世からあの世...
雑談あれこれ ☆背中がまるまっては、大変！ 動かせ！肩甲骨！
メディカル枕は順調です😊😊😊そして、土日に寝込んだ風邪もなんとか、回復してきています。しかし、どうも、背中と肩と腕が、イマイチ・・・休日に、整体ストレッチ付きボディケアに行きました。通院していた整骨院は、料金値上げと場所移転が重なり、モロモ...
雑談あれこれ ☆体力低下？ 風邪と、気になる兵庫県知事選
自覚はないけれど、確実に人生６８年分生きてきた（らしい）それは、体力が証明してくれている⤵職場の仲間は、一回り近い方が多い。 だいたい40-50歳代。そんな年齢の人たちと働いていると、どうも自分の年齢を忘れてしまう(笑)土曜日の朝、どうも調...
雑談あれこれ ☆首がまわらない！枕についてアレコレと・・・
いや、別に借金をしているわけではないけれど・・・・・首がまわらない。いや、まわりにくい。６８歳。仕事やプライベートでのパソコン操作、そしてスマホをながめる日々。６５歳を超えたころから、色々と・・・身体の痛みが増えました。まずは、左手の親指に...